正念生活的句子(正念的句子经典语句)

1.
容忍自己的情绪与思维，不要让它们影响你的行为。 【正念生活】

2.
学会专注于当下，享受此刻的美好，而不是只顾着想着未来。 【正念生活】

3.
把不开心的感受当做过客，容纳它们，然后再放手。 【正念生活】

4.
注意自己的呼吸，感受它的流动，让它带给你平静与放松。 【正念生活】

5.
不要让自己的思维模式陷入一成不变的固定模式，要善于换位思考。 【正念生活】

6.
用心倾听身边的人，真正与他们沟通，而不是只顾着表达自己的观点。 【正念生活】

7.
学会接纳生活中的不完美，这是走向成熟和自信的关键。 【正念生活】

8.
不要忽视身体健康，过度的工作与休闲都是不可取的。 【正念生活】

9.
安排时间，充分利用自己的时间，让全部的生活变得有序而又充实。 【正念生活】

10.
学会关注内心的声音，不要让周围的噪音扰乱自己的生活和思维。 【正念生活】

11.
珍惜自己的成长，向内探寻自己的本质，不断发掘自己的潜力。 【正念生活】

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2.
对于自己的不足，不要过于苛求，要善待自己，保持自信与乐观。 【正念生活】

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3.
让自己的生活变得有意义，从小事做起，让每天都充满活力。 【正念生活】

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4.
学会放下心中的负面情绪，拥有一颗轻松、开放的心态。 【正念生活】

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5.
走出固定模式，挑战自己的舒适区，尝试新的事物，让生命变得更加有趣。 【正念生活】

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6.
不要盲从，学会思考，保持自己独立的思考和判断能力。 【正念生活】

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7.
培养自己的兴趣爱好，让自己的生命充满色彩。 【正念生活】

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8.
学会珍惜时间，不要浪费自己的时间与精力。 【正念生活】

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9.
不要纠结于过去的错误和痛苦，把握当下，让未来更加美好。 【正念生活】

20.
以自己的内心为中心，保持内心的平衡与稳定。 【正念生活】

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